M2輕次方超能奶昔：姐姐代言、韓國練習生都在喝的M2輕次方奶昔！今天就跟著婗媽的文章一次完整說明M2輕次方奶昔吃法以及怎麼吃？m2輕次方奶昔有效嗎？M2輕次方奶昔哪裡買？

HERBUTY收錄的M2輕次方體驗開箱文有:M2 輕次方超能美妍錠、M2輕次方奶昔、M2 輕次方超能奶昔 PLUS+、M2輕次方Snow Shake超能雪泡飲、M2超能窈窕錠。

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本文為妮媽授權刊登，原文刊載於姐姐代言、韓國練習生都在喝的M2輕次方奶昔評價、試喝心得

姐姐謝金燕代言的「M2輕次方超能奶昔」你～跟上腳步嗎？
神祕感十足的姐姐可是我很崇拜的偶像，代言「超能奶昔」超有說服力的，也想跟她一樣擁有漂亮的腹肌
（追她IG就知道～這真的需要很常時間的鍛練、婗媽還在努力中）
來自韓國最新體態調控配方「超能奶昔」及M2超能窈窕錠(TRX燒卡錠)聽說韓國練習生都在喝，而且m2 輕次方超能美妍錠廣告不時在婗媽眼前出現
走進台北捷運站也能看見超大版的姐姐，不追怎可以～姐姐謝金燕越來越漂亮了

今天簡單跟大家分享M2輕次方超能奶昔「抹茶拿鐵」跟「榛果可可」二種口味的體驗評價
一盒有八包，原本想挑戰15天練成腹肌，但…似乎需要更多的時間☺️
但是，有練點重訓還是有差，緊實度會變好唷，愛漂亮的女孩們要一起加油

M2輕次方配套有幾個的組合配套，可以搭配Power SHAKE杯、隨自己喜好與口味做選購

除了味道不同，他們擁有以下
共同配方：
V 專利藤黃果~優秀的抑制食物吸收
V 專利魔芋纖維~能迅速膨脹包覆油脂、幫助代謝
V 乳酸菌~新陳代謝與幫助排便
共同特色：
V 二倍高蛋白~幫助減少肌肉流失
V 高纖高飽足~80種蔬果酵素，相當於10份花椰菜
V 提升代謝補足日常飲食不足~79種維生素礦物質

看完，是否很想喝看看呢～我相信，是的
而且，每一包只有100大卡，可飽足一餐
蠻好入口的超能奶昔，也可做為下午想解解饞的飲料
感覺比較無負擔

大餐後的食用安排
M2輕次方超能奶昔 抹茶拿鐵/奶素推薦食用方法
M2輕次方奶昔成分富含兒茶素、可代謝油膩與阻斷吸收，它被歸類在排油UP速成窈窕
因此，婗媽建議的M2輕次方超能奶昔食用方法是把它安排在晚上喝（有時候早上喝榛果可可、晚上喝抹茶拿鐵，一天會喝二包）^^
原因會看自己前一天吃了什麼，吃太好的話，隔日就可以讓腸胃休息一下這樣

當然，運動後補充蛋白質非常重要
以往也許選擇吃顆蛋、香焦或是豆漿鮮奶，現在可以換換口味啦～喝杯好喝的奶昔
心情會更愉悅、更好睡

m2輕次方奶昔評價：比起一般的高蛋白飲品，M2輕次方的味道真的蠻討喜的
我也喜歡加入鮮奶中，讓原本較渾厚的口感變得更輕柔，味道也更好
像是喝抹茶鮮奶，或是可可牛奶一樣挺好喝的～

晚上大餐後也可以喝一杯抹茶，代謝油膩

最近繼續手啞鈴鍛鍊手部練條跟腹肌~

晚上大餐後也可以喝一杯抹茶，代謝油膩

那麼，代謝UP就交給榛果可可吧～

M2輕次方 超能奶昔榛果可可/奶素
喝過防彈咖啡都知道，MCT中鏈脂肪酸這成分～可以快速代謝阻止體內囤積～榛果可可就含有這個配方，
M2輕次方 超能奶昔榛果可可食用方法：早上我會帶上一杯當早餐，通常都會加鮮奶
雖然號稱可飽足五個小時，婗媽則覺得因人而異，有時候還是會嘴饞想吃點東西^^

有運動、少吃肉，蛋白質攝取很重要
對我而言，平時做點重訓、運動，加上很少吃肉的我
其實是想借助超能奶昔補充我的蛋白質，這樣肌肉才比較能練出來

這個杯子還附一顆攪拌球方便搖勻
由於杯口沒有密合，搖晃時需壓好喔～

炎炎夏日，偶爾加點冰塊消暑一下也很不錯唷

雖然說，超能奶昔添加「控卡、代謝」能減少熱量攝取、速成窈窕配方
但是，這點比較不吸引我，或許年輕人代謝好，可能不動就能窈窕
而我，已是40好幾的熟女了，我還是堅信，維持體態，適度的運動才是主要關鍵

天下沒有白吃的午餐
m2輕次方奶昔有效嗎：M2輕次方營養輔助，對代謝不好、飲食不均的我來說，相信多少都有些幫助
但是，動起來也很重要，有空可以追姐姐IG
看她認真運動的樣子，自己都汗顏了^^ 果然漂亮腹肌不會是一天二天養成的

超能奶昔也是由韓國專業體重管理師
營養師與皮膚科醫師共同研發的代餐管理
所以呀～女神姐姐、韓國練習生這麼嚴僅的訓練生都在喝
我相信，它一定有非常棒的作用、另外還有草莓口味選擇
味道上，我個人比較喜歡榛果可可，有興趣的朋友都可以來個「入門款」試喝看看

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往下還有影片喔～

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